Mon nom est Laurent Lustremant. Je suis diététicien depuis 2003. Je suis passionné d'entraînement musculaire depuis 1989, et coach diplômé. J'ai accompagné plus de 500 personnes dans leur parcours de perte de poids.

J'ai accompagné des femmes et des hommes. Mais 80% des personnes que j'ai accompagnées sont des femmes. Et parmi ces femmes...85% ont plus de 40 ans.

Les femmes sont naturellement plus sensibles que les hommes. Qui plus est après un parcours de vie parfois jonché de blessures émotionnelles. L'alimentation peut alors être vecteur de refuge à émotions.

C'est une des constatations que j'ai faites au cours de ma carrière. Les doutes et les craintes de ne pas être à la hauteur de tout ce qui est attendu d'elles peuvent être source de souffrance.

L'estime de soi apporte de la confiance. C'est la base de mon travail que je considère plus comme une mission : redonner confiance en elles-mêmes aux femmes que j'accompagne.